風をよむ

日曜は油断するとすぐ寝過ごしてしまうけど、今朝はすっきり目覚めて「日曜美術館」からの「サンデーモーニング」。


今日の〝風をよむ〟は「コロナ禍の民主主義」。


このところ、ずっと感じていた胸騒ぎが、疑惑から確信に変わったようだった。


今こそ冷静さを忘れず、歴史に学ばなくては。

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記録

以前、過労が原因でかつてない無気力感を味わってからというもの、このままやり過ごしたらきっとうつになるという危機感から、自分の生活習慣を見直すようになった。 現状把握のためカレンダーへ出勤・退勤時刻を記録、次第に2、3文の日記、1日の健康状態を○×△で評価、今では掃除洗濯した日までメモするようになって、カレンダーを見ればおのずと1ヶ月の生活のありようを俯瞰できるようになった。 たとえ汚い走り書きでも